Sample menu:

Bra att veta:

Smidigt är att köpa ett Lisboa Card som ger obegränsat åkande med allmänna transportmedel och inträde till 27 stora monument och museer.

Lissabon ligger medeltempen runt 26 grader under sommaren och vintern är medel dagstemperaturen ca 17 grader.

Portugal har 220V. Adapter behövs inte.

Links:

search:

Version:

Erasmus Lissabon v1.0
(May 15, 2010)

Om du hitta någon felaktig info här, skriv gärna till mig!

Utflykter

Landet är litet och man når både norr och söder på en dagsresa. 2,5 timme till Algarve och 3 timmar till Porto.
www.travel-in-portugal.com
www.guiadacidade.pt

Sintra

Ett berg med alldeles speciellt klimat och därmed också fantastisk natur med annorlunda flora och byggnader som påminner om sagoslott, detta är en av de platser man inte ska missa! Här finns massor att se och upptäcka så räkna med minst en heldag. Besök för exempel "Palácio da Pena" som ligger på toppen av Sintras berg eller någon av de vackra trädgårdarna. Vad än du väljer kommer du inte att bli besviken. Sintra har också ett litet charmigt centrum, dock litet turistigt och onödigt dyra priser. Hit kommer du med bil, tåg från Lissabon 35 min. Kör du så glöm inte kartan, skyltningen är inte den bästa. När du är i detta området åk också till "Cabo da Roca" som är Europas västligaste punkt och bjuder på magnifik utsikt.
www.cm-sintra.pt

Cascais och Estoril

Cascais är ursprungligen en fiskeby och har fortfarande lite av den andan kvar. Här är vackert och pittoreskt och det finns små butiker längs med gatorna och även modernt shoppingcentrum. Du kan gå längs kusten mellan de två orterna längs en trevlig strandpromenad med restauranger. Det finns cyklar att låna gratis och man kan cykla längs kusten till den berömda stranden Guincho längre västerut, eller hela vägen till Sintra för den som orkar! En vacker park som har café, lekpark, rosenträdgård, påfåglar och andra smådjur. Trevligt men kan vara mycket folk på helgerna. Här finns många restauranger att välja på men det är ganska turistigt och svårt att hitta bra prisvärda ställen. Estoril har ett stort Casino med diverse evenemang. Här finns också discon och barer.
I Casa da Guia finns i mysig miljö flera restauranger och lite shopping. Även en svensk restaurang för den som vill ha kanelbullar eller köttbullar på semestern. Lite exlusivt, lite dyrare, lite mysigare och en jättevacker utsikt! Värt ett besök! >www.casadaguia.com

Evora

En av Portugals mest förtjusande städer är Evora, ca 13 mil öster om Lissabon. Staden, som upptagits på FNs lista över världsnaturarvet, omges av en ringmur från 1300-talet. Här finns många monument som vittnar om stadens 2000-åriga historia. Det romerska Diana-templet i granit och marmor är landets främsta monument över romartiden. Grandiosa palats påminner om att Evora periodvis varit residensstad för portugisiska kungar.

Óbidos

Óbidos ligger norrut lite mindre är 2 timmars resa med bil. En liten medeltidsstad som påminner om vårt Visby med mur runt staden, turistig men väldigt charmig och värd att besöka. Óbidos har också en vacker lagun att bada i. Mer info och bilder: www.obidos.oestedigital.pt

Peniche

En fiskeort med magnifika klippor mot havet. Härifrån kan man ta båt till en liten skärgård som är naturreservat och fantastiskt vackert enligt hörsägen. Dock risk för sjösjuka för den känslige. På öarna kan du bada men kom ihåg att ta med picknick, här finns bara naturen att njuta! Stannar du i land finns stränder och flertal fiskrestauranger. Finns museum om området på ett fort med engelsktalande guide, bokning krävs om man vill ha guide. Inträde 1,4 euro.

Mat och dryck


Lissabon, som är Europas enda huvudstad vid Atlanten, har massor av restauranger som specialiserat sig på fisk och skaldjur. Förutom de portugisiska restaurangerna finns också de gamla kolonierna representerade. Riktigt bra indisk mat kan man äta här.
Det går fortfarande att äta riktigt billigt i Lissabon.

Traditionerna är starka och råvarorna är så smakrika i sig själva att inte så mycket kryddor används men det finns några rätter där man inte snålar med kryddningen. Man börjar ofta måltiden, även till lunchen med en soppa, huvudrätt och sen dessert som ofta består av frukt. Vin dricks traditionellt till lunchen.
Tips när ni är på restaurang, de sätter alltid fram smårätter och bröd, det ingår aldrig utan det kan bli dyrt på notan så man kan alltid fråga innan eller säga att man inte vill ha det. Rör ni det inte så behöver man inte betala.

Frukosten är enkel och man äter bröd med pålägg, dricker en kopp kaffe. Lunchen serveras mellan tidigast 12.00 - 15.30, mellanmål vid 17.00 och middag är klockan 21.00. Kvällsrestaurangerna öppnar ofta vid 19.30- 22.30.

Passa på att avnjuta en måltid på en fado-restaurang. Fado är den traditionella portugisiska sången, läs mer under Fado.
Många barer och restauranger i det trendiga området Docas restaurerade lagerbyggnader vid hamnen. Doca 6 ett bra alternativ att njuta havets gåvor.

Kafé

En bica, espresso tar man gärna på stående fot i förbifarten. Kostar 55 cent och med en kaka kanske totala blir nästan hela 15 kr. Ändå är det dubbelt så dyrt sen euron kom till landet. Pastel de nata är en traditionell kaka men piroger mackor och andra tilltugg säljs också. Missa inte Pasteis de Belém i Belém.

Tips på rätter


Atlanten har mycket att bjuda på och man ska passa på när man är här. Grillad färsk fisk serverat med potatis, är verkligen gott och det finns många olika fisksorter. En traditionell är Sardinhas, sardiner!
Portugisernas favoritfisk är dock importerad torkad torsk från Norge (bacalhau). Recepten är oändliga, men till exempel prova den grillad, med ugnsstekt potatis, vitlök och massor av olivolja!

Bläckfisk finns det många varianter på, både små och stora och det är sällan segt som det har rykte om sig att vara.

Kött använder man mycket lamm, nöt, gris, kyckling och kalkon. Till stekt kött serveras enkelt och fräscht, sällan sås. Ofta både ris och pommes frites gjord på färsk potatis på restaurangen och inte den frysta varianten. Man gör gärna grytor som får koka länge med blandade köttbitar. Chouriço grillar man eller bara har som tilltugg.
Ägg är ledordet i portugisiska efterrätter och bakverk. Mycket kan vara för sött i vårt tycke men det finns goda och vällagade varianter.
Ameijoa. Vita snäckor frästa i koriander.

- Sardinhas assadas, sardiner direkt från kolgrillen, serverade med grönsaker och kokt potatis eller ris.
-Caldo verde, den berömda mörkgröna soppan som påminner lite om vår potatis och purjolöksoppa, innehåller potatis och grönkål. Smaken fås även av chouriço.
-Leitao à Bairrada, spädgris som grillats knaprig och serveras varm eller kall med grönsaker och oliver. Vanlig i delikatessaffärer.
-Bitoque, grillat nötkött som serveras med stekt ägg, ris och friterad potatis.
- Pasteis de bacalhau, ett slags fiskbullar gjorda på kabeljo, som serveras varma eller kalla. Närmast en nationalrätt i landet.

- Caldeirada - fiskgryta
-Cozido à portuguesa – gryta på grönsaker och kött
-Arroz doce – rispudding risgrynsgröt med socker och äggula äts kall som dessert toppad med kanel.
-Pastel de nata – vanilja & ägg bakelse från Lissabon

För ost-älskaren finns mycket att välja på, både till förrätt och efterrätt.

Dryck

Främst är Portugal en stor vinproducent men kan även erbjuda lokalt öl och likör.

Vin

Portugal som vinproducent som blir mer och mer populär världen över. Portugals vinhistoria började med romarna som förde in traditionen i landet. Idag är det portvinet ett sött dessertvin från staden Porto i norr som är mest berömt utomlands. Vinho Verde, grönt vin kommer också från norra delarna och är tillverkat på röda druvor där skalet tagits bort för att inte ge den karaktäristiska färgen som skapar det röda vinet är också väldigt typiskt och kommer också från norra Portugal.

Man kan besöka vingårdar, smaka, se odlingar och vinkällare och handla direkt av producenten, man måste dock oftast ringa och boka. Om du är i Lissabon missa inte ett besök på ViniPortugal, en sal gjord för marknadsföring av portugisiskt vin. Provning och inträde är gratis. Rullande veckolångt schema för de olika regionerna. Sala Ogival. Praça da Comércio. Öppet: tisdag-lördag kl. 11.00-19.00.

Region runt Lissabon

Nära Lissabon finns fortfarande ett fåtal vingårdar med några av de älsta vinerna. Områdena delas in i Carcavelos, Buçelas och Colares. Närheten till huvudstaden gör att de är under under ständigt hot. Bucelas har vitt syrligt, torrt ungt vin. Colares som ligger vid Sintras fot odlar vin där vinrankorna växer på extremt sandig jord och har därför väldigt speciell smak.

Användbara länkar:
Sajt med information på engelska över de olika vinregionerna och olika rutter med kartor och telefonnummer till vingårdar.
www.viniportugal.pt

Loures hemsida där du finner adresser och nummer till de olika vingårdarna runt Lissabon, på portugisiska.
www.cm-loures.pt

Oeste Rota do Vinho
Östra vinregionen eller Estremadura kallas området runtomkring Vimeiro lite norr om Lissabon. Detta är en region med lång historia av vinodling. Med milt klimat, mycket sol och närheten till havet gör förutsättningarna idealiska. Här används bland andra internationella druvor såsom Merlot, Chardonnay och Cabernet Sauvignon. Gårdarna delas in i olika områden och alla inom nära räckhåll för dagsturer från Vimeiro eller Lissabon. Här finns 20 tal Quintas, gårdar att välja mellan. Óbidos, Torres Vedras eller Alenquer kallas de olika vinruttern och därinnom finns flera gårdar:
www.rotavinhooeste.pt

Alentejo - Vin region

Är en mycket erkänd vinregion. Härifrån kommer det som man löst kan kalla det traditionella vinet. Även romarna och de gamla grekerna njöt av vin från Alentejo som räknas till de bästa och exlusivaste i landet. Landskapet pryds av korkekar och olivträd, men det är främst vinet som sätter Alentejo på kartan. Traditionella varierade portugisiska röda druvor dominerar, men nyheter som Cabernet Sauvignon och Syrah börjar också komma, ofta blandade med de traditionella druvorna. Jättebra sajt om området:
www.wineanorak.com

Öl

Portugal producerar också mycket bra öl. Prova Sagres eller Super Bock!

Ginja

Körsbärslikör som gärna är hemmagjord för var restaurang och familj. En munk som hette Espinheria exprimenterade på 1840-talet med att jäsa sura ginja-körsbär i konjak och det blev en succé. 1 euro kostar en plastmugg i en glugg i väggen på Largo de São Domingos.

Sport

Främst är kanske Portugal känt för fotbollen men här finns även andra sportaktiviteter värda att komma ihåg. Inte minst golfen och det finns många stora banor runt staden. Surfing hör till den bästa i Europa och finns tillgänglig nära staden. Biljetter till alla möjliga arrangemang kan man köpa på denna sidan: www.blueticket.pt

Fotboll

Benfica och Sporting är Lissabons två fotbollslag i högsta divisionen. Staden huserade EM 2004 och finalen spelades på Benficas Estádio da Luz.
www.lpfp.pt

Surf

I Portugal finner du bra surf året runt men februari/mars är de bästa. Man behöver inte gå särskilt långt från de befolkande stränderna för att hitta fina stränder. Du behöver dock ha bil att ta dig runt. Kusten vid Vimeiro och Santa Cruz anses höra till de bästa i Europa. Kurser finns för den som vill prova på att surfa, eller lära sig mer. Carcavelos ligger 20 minuter utanför Lissabon är surfarnas mest centrala strand och det är alltid surfare här även de dagar det inte syns en enda våg.
För vindsurfing lär den vackra stranden Guincho mellan Cascais och Sintra passa bra.

Tänk på: Vissa flygbolag tar extra avgift på 2 000 kr för att ta med surfbräda så fråga om detta innan du reser, kanske är det värt att hyra på plats istället. Använd solkräm även om det inte känns särskilt varmt i luften så bränner solen ändå.

Golf

Flertal golfbanor finns runt Lissabon som har blivit utvald till bästa golfdestinationen av medlemmar i International Association of Golf Tour Operators. "Best Established Golfing Destination Europe 2007".
Med Portugals milda klimat kan man spela golf året runt och med fördel utanför sommarhalvåret. Läs om de olika banorna på: www.portugalvirtual.pt

Quinta da Marinha i Cascais 18 håls bana med havet och berget Sintra som vy.
www.quintadamarinha.com

Quinta da Marinha-Oitavos golf Estoril Golf club 18 håls bana, vy över Estoril, hav och eucalyptusträd. Anses vara en prisvärd bana.
www.estorilgolf.com

Penha Longa Golf, här finns tre banor och den ena är rankad som en av Europas 30 bästa banor.
www.penhalonga.com

Quinta da Beloura Golf, 18 hål.
www.beloura.pestanagolf.com

Motorsport

Autódromo do Estoril. F1 och moto GP En väl etablerad bana i motorsportens cirkel. Ligger nära byn Alcabideche och 9 km från Estoril. Köp biljetter i tid!
www.circuito-estoril.pt

Karting

Contra-Curva är en av de största karting banorna i Europa. Ligger Abóboda, nära Carcavelos, och kan nås från Carcavelos/Abóboda utfart från Lissabon-Cascais motorväg A5. Almeirim och Évora är också känd bannor.

Dykning

Dyka och snorkla kan man göra i Sesimbra där vattnet är lugnare och klarare.
http://www.eml.pt

Tennis

Regionen har många tennisbanor.
Estoril Tennis Club
Tel: 21 466 27 70
Quinta da Marinha
Tel: 21 486 01 80
Estoril Open
Tennismästarna drabbas samman på WTA Estoril Open i Estádio Nacional i Cruz Quebrada varje år runt mars/april. Biljetter tar slut fort så beställ i tid.

Hästsport

Centro Hípico da Costa do Estoril - Charneca
Tel: 21 487 20 64
Centro Hípico da Quinta da Marinha
Tel:21 486 94 33
Clube de Campo D. Carlos I -Quinta da Marinha
Tel: 21 487 14 03
Escola de Equitação Manuel Passolo - Hipódromo Manuel Passolo
Tel: 21 482 17 20

Stränder

Lissabon ligger vid floden så därför finns inga badstränder precis vid centrum. För att bada tar man sig därför antingen västerut mot Oeiras och Cascais där det finns många stränder att välja mellan eller så tar man sig över floden till kustremsan som kallas för Costa da Caparica.

Här finns fantastiskt vackra stränder att upptäcka, och så stor variation! Stränderna är inte så fulla förutom augusti som är semestermånaden för portugiserna. Atlanten är större och därmed lite kallare och vågigare än Medelhavet som många av oss är mer vana vid. Vissa stränder är vågigare än andra, vid Lissabon blir det inte särskilt aggressiva vågor då det ligger lite skyddat. Faciliteterna är generellt öppna endast under sommaren även om det kan vara badvänligt utom den perioden som de räknar som sommar juni-15 september ungefär.

Tänk på: respektera flaggorna som stränderna har om havets nuvarande kondition för bad. Undervattensströmmar kan vara väldigt starka. Grön flagga fritt fram att bada, gul flagga simning är förbjuden, Röd flagga betyder förbjudet att gå i vattnet. Blåvitrutig flagga betyder att det inte finns badvakt på plats.

Lämna inte värdesaker i bilen gäller även de till synes mest tomma stränder. Lämna inte värdesaker obevakade på stränderna. Ta inte med hela plånboken utan bara glasspengar. Vissa stränder har polisbevakning då det varit ligor som specialiserat sig på just stränderna. Generellt är brottsligheten i Portugal låg men det finns vissa fällor som man ska undvika.

Sto Amaro, Oeiras

En ren och fräsch strand, med ett fort i ena änden och strandpromenad, caféer, badvakter, stolstolar och duschar. Toaletter finns på café och på andra sidan vägen marginal som löper längs hela kusten från Lissabon till Cascais. Störs man då av bilarna? Man kan smita undan ljudet om man går lite längre in på stranden och därmed får man också mer plats till sin handduk men förutom augusti så är det aldrig sådan trängsel som man kan uppleva i andra länder. Strandpromenaden leder till en marina med flertal restauranger med billiga priser. Här finns även en pool med olika hopptorn. Efter marinan ligger en avskild vik som är väldigt vacker. Det har också påbörjats smått att hyra ut diverse trampbåtar osv.

Oeiras

I Oeiras marina finns saltvattenbassäng och en liten bassäng för barn. Här finns café, badvakt, parkering hopptorn och solstolar.
Piscina Oceânica de Oeiras. Öppen: juni- 15 september. 8.30-20.00


Carcavelos

Mellan Cascais och Oeiras ligger denna trevliga längre strand som också är surfarnas mest centrala strand. Med strandpromenad och ett fort som avslutning i ena änden. Stranden har trevliga restauranger, toaletter, duschar, badvakter och solstolar för uthyrning. Här finns även så man kan ta surflektioner eller hyra utrustning. Det går att gå så gott som hela vägen från Praia de Paço de Arcos till Carcavelos längs med Oeiras strandpromenad. Man kan ta sig hit med tåglinjen Cascais - Cais do Sodré (Lissabon), kliv av i Carcavelos och gå 300 m.

Cascais

Vid Cascais som är Lissabons nuvarande jetsetområde men ursprungligen var en fiskeby. I alla tider har många utlänningar bosatt sig här och det finns många mindre stränder och en lång strandpromenad löper mellan Estoril och Cascais. Här finns toaletter, badvakter caféer restauranger och solstolar att hyra. I juli och augusti är det mycket folk.

Guincho

Nordväst om Cascais mot Cabo da Roca, Europas västligaste punkt finns denna fina lilla strand som är mycket omtyckt.
Den är dock lite blåsigare och vågigare så välj en mindre blåsig dag om du vill besöka denna strand såvida du inte önskar vindsurfa. Här finns restauranger och duschar. Estrada do Guincho.

Caparica

Södra sidan floden Tejo finns denna 3 mil långa Costa da Caparica, Caparica-kusten. Detta är Lissabon-bornas favoritstrand för bad och brädsegling. Dramatiska klippformationer och ljuvliga vikar med sandstrand avlöser varandra längs kusten söderut. Här finns strandpromenad, caféer restauranger duschar toaletter och vacker lång strand. Åk från Lissabon med båt från Cais do Sodré, eller ta bilen över bron Ponte 25 de Abril väg A2 åk av IC20.

Sesimbra

En lagom stor strand med vacker vy, ligger i en vik och är därför skyddad från vind och vågor. I stadskärnan, har lugnt och kristallklart vatten. En full strand under sommaren. Passar för snorkling och dykning. Här finns båtturer att ta. 4 mil från Lissabon.

Arrábida

Portinho de Arrábida. En av mina favoriter. Arrabida är en nationalpark på ett berg som ligger nära Sesimbra och stranden ligger i en vik som påminner mig om grekiska övärlden. Skyddad mot vågor och vind gör att vattnet och även luften blir varmare. Fiskerestauranger gör stranden ännu mer gemytlig, färsk bläckfisk med den utsikten! Dock kan det vara väldigt överbelastat i augusti, helger kan det också vara mycket folk under sommaren. 3 mil från Lissabon.

Shopping